4 Astuces pour Bien Dormir et Grimper Plus FORT

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🙋 QUI SUIS-JE ?

Je m’appelle François BELLET, j’ai 34 ans et l’escalade est devenu pour moi une vraie passion depuis que je suis allé prendre mon premier cours.

Je ne suis ni un professionnel de l’escalade ni un moniteur.

Je ne suis pas non plus un « fort » grimpeur. Mon niveau oscille entre 5c et 6b selon que j’ai le temps ou pas de m’entraîner.

Ce que je souhaite, c’est partager ma progression sur plusieurs plans: technique, physique, tactique et mental.

J’en apprends tous les jours et mon objectif est de partager ça avec toi! J’en apprends également beaucoup au contact d’experts reconnus de l’escalade.

Cette chaîne est donc née de la volonté de progresser.

De progresser avec toi, petit à petit, afin de surmonter les obstacles qui existent à l’atteinte de nos objectifs de grimpe.

Abonne-toi maintenant pour faire parti de l’aventure!

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Comments

  1. Aqurila

    Pour l'application Bedtime, on doit laisser le téléphone portable à côté de nous et allumé. Mais ne dit-on pas que les appareils électronique allumés ou en chargement peuvent perturber le sommeil?

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