Vào bếp Thức uống
  • Thức uống Thức uống
  • Món cháo Món cháo
  • Món chè Món chè
  • Nước ép Nước ép
  • Mẹo vào bếp Mẹo vào bếp
  • Món kho Món kho
  • Món canh Món canh
  • Món từ gà Món từ gà
  • Món chay Món chay
  • Món bánh Món bánh
  • Món nướng Món nướng
  • Món tráng miệng Món tráng miệng
  • Món gỏi trộn Món gỏi trộn
  • Trà sữa Trà sữa
  • Món nước Món nước
  • Món xào Món xào
  • Món chiên Món chiên
  • Sinh tố Sinh tố
  • Món hấp Món hấp
  • Món lẩu Món lẩu
  • Ngày lễ Tết Ngày lễ Tết
  • Ăn vặt Ăn vặt
  • Món kem Món kem
  • Món từ bò Món từ bò
  • Xem thêm 19 danh mục món ăn

  • Thu gọn

Nước Detox là gì? những công thức làm nước Detox đơn giản dễ làm tận nơi

3401 lượt xem

Xu thế chăm sóc sức khỏe và tiến hành giảm cân bằng những phương pháp tự nhiên, an toàn như nước Detox được nhiều bạn trẻ yêu thích và hưởng ứng tích cực. Vậy nước Detox là gì? Cùng vào bếp với Điện máy XANH tìm hiểu câu reply và làm món nước này nhé!

1. Nước uống Detox là gì?

Nước Detox là một loại thức uống đang được mọi người tiêu dùng hằng ngày để thay thế những thức uống không tốt cho sức khỏe, hạn chế nạp những độc tố vào cơ thể.

Đồng thời, với sự phối kết hợp giữa nước lọc cùng nhiều loại rau quả và trái cây ít đường nên thức uống còn có khả năng thanh lọc cơ thể, giải độc, bổ sung Vi-Ta-Min, chất xơ, giúp những cơ quan trong cơ thể đào thải những độc tố, từ đó giúp cơ thể khỏe mạnh, làm việc tốt hơn và thúc đẩy quy trình giảm cân kết quả.

Nước Detox là gi? Các công thức làm nước Detox đơn giản dễ làm tại nhà

2. những công thức làm nước Detox thanh lọc cơ thể, giảm cân, trị mụn, đẹp da dễ làm tận nơi

Nước Detox (Detox water) là món thức uống có cách pha chế khá dễ. Công thức tiến hành chung là ngâm trái cây trong nước khoảng một vài giờ, để những chất dinh dưỡng và Vi-Ta-Min trong trái cây hòa tan vào nước. Sau đó, bạn đã sở hữu thể thưởng thức ngay!

Nguyên liệu và dụng cụ cần chuẩn bị làm nước Detox

  • Trái cây tươi: Cam, táo, kiwi, chanh, dưa leo, thanh long, dâu tây, bạc hà (nên chọn trái cây tươi, vỏ ngoài không trầy, không bị dập)
  • Nước lọc sạch
  • Dụng cụ: Bình đựng nước có nắp đậy, dao, thớt,…

3 công thức làm nước Detox

Công thức 1: Detox cam, kiwi giúp thanh lọc cơ thể, đẹp da

1 quả cam, 1 quả táo, 1 quả kiwi đem rửa sạch, ngâm nước muối loãng tầm 15p, sau đó vớt ra cắt miếng vừa như dưới hình.

3 cách pha chế Deltox thanh lọc cơ th

Xếp lần lượt trái cây vào bình, cho thêm vài lá bạc hà lên trên, rót nước lọc vào ngập bình (khoảng 500 ml).

Đậy nắp để khoảng 3 tiếng rất có thể uống được.

3 cách pha chế Deltox thanh lọc cơ th

Công thức 2: Detox cam, chanh, dưa leo, thanh long giúp trị mụn, làm đẹp da

1 quả chanh, 1 quả dưa leo, 1 quả thanh long, 1 quả cam nhỏ đem rửa sạch, ngâm nước muối loãng tầm 15p sau đó vớt ra cắt miếng nhỏ như hình dưới.

3 cách pha chế Deltox thanh lọc cơ th

Xếp lần lượt trái cây vào bình, cho thêm vài lá bạc hà lên trên, rót nước lọc vào ngập bình (khoảng 500 ml).

Đậy nắp để khoảng 3 tiếng rất có thể uống được.

3 cách pha chế Deltox thanh lọc cơ thể

Công thức 3: Detox cam, dâu tây, kiwi, chanh giúp giảm cân

1 quả cam, 3 quả dâu tây, 1 quả kiwi, 1 quả chanh đem rửa sạch, ngâm nước muối loãng tầm 15p sau đó vớt ra cắt miếng vừa nhỏ như hình phía bên dưới.

3 cách pha chế Deltox thanh lọc cơ thể

Xếp lần lượt trái cây vào bình, cho thêm vài lá bạc hà lên trên, rót nước lọc vào ngập bình (khoảng 500 ml).

Đậy nắp để khoảng 3 tiếng rất có thể uống được.

3 cách pha chế Deltox thanh lọc cơ thể

Thành phẩm

Quá đơn giản để làm được món nước uống vừa bổ dưỡng vừa thanh lọc cơ thể, đẹp da, đẹp dáng phải không nào. Nguyên liệu cũng rất đơn giản tìm mua tại chợ, siêu thị nữa nhé.

3 cách pha chế Deltox thanh lọc cơ thể

3. những lưu ý khi chế biến và sử dụng nước Detox

Rau quả mua về làm nước Detox, bạn phải rửa sạch và tốt nhất là ngâm nước muối loãng tầm 15p nhé!

nước trộn lẫn chế Detox tốt nhất dùng trong ngày (24h) nên bạn căn vừa đủ lượng nước bạn dùng đủ trong ngày để pha chế, tránh gây lãng phí.

Nước Detox sẽ có kết quả với bạn hơn khi duy trì uống phối kết hợp với cơ chế ăn đúng bữa và tập thể dục.

bạn cũng rất có thể làm nước Detox vào buổi tối và để vào tủ lạnh, buổi sáng khi thức dậy, bạn mang nước Detox ra khỏi tủ lạnh cho bớt lạnh, sau đó dọn dẹp vệ sinh cá nhân và uống trước bữa ăn sáng tầm 15-30p sẽ giúp cơ thể đào thải sau 1 đêm cũng như hạn chế hấp thụ chất béo vào cơ thể nữa đó.

4. Một vài công thức nước detox khác gợi ý cho bạn

Ngoài 3 loại Detox trên, bạn cũng rất có thể sáng tạo thêm nhiều công thức Detox khác cho đỡ nhàm chán vẫn theo công thức rửa sạch, cắt nhỏ trái cây, thêm nước lọc và ngâm tầm 2 – 3 giờ ví dụ như:

Nước Detox giúp giảm cân:

  • Detox táo, gừng, trà xanh, mật ong
  • Detox táo, quế cây, hạt chia, mật ong
  • Detox táo, dưa hấu, bạc hà
  • Detox thơm, táo, chanh, bạc hà
  • Detox thơm, chanh dây, mật ong
  • Detox dưa leo, cam, chanh, bạc hà
  • Detox dưa leo, gừng, chanh, bạc hà
  • Detox táo, chanh, quế xay, giấm táo
  • Detox trà xanh, chanh, gừng, xả
  • Detox trà xanh, mật ong, bạc hà
  • Detox bưởi, chanh, gừng, dưa chuột, bạc hà

​Nước Detox giúp thanh lọc cơ thể, đẹp da:

  • Detox dâu tây, hạt chia, nước dừa
  • Detox nha đam, nước dừa, chanh, hạt chia
  • Detox cam, thơm, nước dừa
  • Detox táo, thơm, nước dừa
  • Detox dưa leo, dâu tây, chanh, trà xanh, mật ong
  • Detox dâu tây, dưa hấu, bạc hà
  • Detox dâu tây, kiwi, thơm, bạc hà
  • Detox cam, thơm, gừng
  • Detox dâu, bưởi, cam​

Xem thêm:

  • 3 Cách làm nước Detox chanh cam, táo quế và dâu tây thanh lọc cơ thể
  • 3 Cách làm nước mủ trôm giải nhiệt cơ thể trong mùa nắng nóng
  • Cách pha nước đười ươi hạt é thơm ngon, thanh mát giải nhiệt mùa hè

Hy vọng, với những thông tin trên, đã giúp những bạn hiểu nước Detox là gì đồng thời biết cách pha chế nên những loại Detox tốt cho sức khỏe. Chúc bạn tiến hành thành công và có một cơ thể khỏe mạnh, nếu có công thức Detox nào hấp dẫn, hãy san sẻ cùng Điện máy XANH phía bên dưới phần comment nhé!

Biên tập bởi Nguyễn Thị Út Kiều • 10/07/2018

Món ngon liên quan

  • 15 món hến xào
    Tổng hợp 15 cách làm hến xào thơm ngon hấp dẫn dễ tiến hành
  • Các món ngon từ hến
    Hến nấu gì ngon? Tổng hợp 10 cách làm những món ăn từ hến ngon đơn giản
  • Cách mua hàu ngon và bảo quản hàu
    Cách chọn mua hàu tươi ngon, nhiều thịt, cách bảo quản hàu sống chuẩn
  • 15 món bánh su kem
    Tổng hợp 15 cách làm bánh su kem béo thơm hấp dẫn đơn giản
  • Từ khóa: detox thanh lọc cơ thể, nước uống detox là gì, công thức và cách làm nước Detox, Detox water, vào bếp

tranh luận về Nước Detox là gì? những công thức làm nước Detox đơn giản dễ làm tận nơi

Có thể bạn quan tâm:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *