Vào bếp Mẹo vào bếp
  • Mẹo vào bếp Mẹo vào bếp
  • Món cháo Món cháo
  • Món chè Món chè
  • Nước ép Nước ép
  • Món kho Món kho
  • Thức uống Thức uống
  • Món canh Món canh
  • Món từ gà Món từ gà
  • Món chay Món chay
  • Món bánh Món bánh
  • Món nướng Món nướng
  • Món tráng miệng Món tráng miệng
  • Món gỏi trộn Món gỏi trộn
  • Trà sữa Trà sữa
  • Món nước Món nước
  • Món xào Món xào
  • Món chiên Món chiên
  • Sinh tố Sinh tố
  • Món hấp Món hấp
  • Món lẩu Món lẩu
  • Ngày lễ Tết Ngày lễ Tết
  • Ăn vặt Ăn vặt
  • Món kem Món kem
  • Món từ bò Món từ bò
  • Xem thêm 19 danh mục món ăn

  • Thu gọn

12 mẹo giải rượu

12 mẹo đơn giản giải rượu từ thực phẩm tự nhiên, dễ tìm, tác dụng

7613 lượt xem

Tiệc tùng, lễ lộc bạn không tránh khỏi việc nhâm nhi vài ly rượu, bia cùng bè bạn, đối tác, người thân. Nếu lỡ may uống quá chén làm cách nào để giải rượu nhanh, giảm đau đầu, mệt mỏi vào sáng hôm sau? Hãy cùng Điện máy XANH tìm hiệu 12 mẹo giải rượu từ thực phẩm tự nhiên có sẵn, dễ tìm nhé!

Nước

Nước lọc là phương pháp giải rượu tốt nhất và dễ tìm nhất trong nhà, nước sẽ giúp pha loãng lượng rượu bia trong cơ thể người xỉn, đào thải những chất độc nhanh qua đường tiết niệu.

giải rượu bằng nước lọc

Cam, quýt, chanh

  • Bạn ép hoặc cắt 3 – 5 quả cam hoặc quýt tươi cho người say rượu bia uống hoặc ăn trực tiếp. Nó sẽ giúp hóa đờm, hạ khí, giải khát, giải rượu.
  • Sử dụng một cốc nước ấm vắt chanh, cho thêm một tí đường sau đó uống vào sẽ giúp giải được rượu.

giải rượu bằng cam quýt

Nước cơm, cháo

Dùng nước cơm đặc hoặc cháo để cho người say giải rượu, vì trong nước cơm/cháo có nhiều loại đường, vi ta min B, giải độc nhanh, tỉnh rượu mau.

giải rượu bằng nước cơm

Củ sắn (củ đậu)

Củ sắn có tính mát, ngọt, giải rượu tác dụng, chỉ việc lấy củ sắn ép nước uống hằng ngày để chữa ngộ độc rượu.

giải rượu bằng củ sắn (củ đậu)

Gừng tươi

Gừng có vị cay, tính ấm và giúp giữ ấm cho cơ thể vào mùa đông, đây cũng là thực phẩm giải độc rượu cực kì tác dụng và dễ mua.

Bạn chỉ việc thái mỏng khoảng 60 g gừng, sắc với nước uống, thêm một ít mật ong sẽ giúp mạch máu sẽ được lưu thông tốt, giải nhanh những chất cồn trong cơ thể.

giải rượu bằng gừng

Nước mía

Dùng nước mía giải rượu cũng được xem là cách giải rượu tác dụng cho người say, tuy nhiên mía cũng đều có đường nhưng không nên dùng đường nguyên chất pha uống vì dễ gây nóng do đường có tính ấm.

giải rượu bằng nước mía

Đậu xanh, đậu đen

Đậu xanh, đậu đen có tác dụng giải độc rất tốt mà ít ai biết.

  • Đối với đậu xanh bạn rửa sạch bằng nước ấm, xay nhuyễn và pha với nước sôi để uống hoặc nấu canh ăn đều được.
  • Đối với đậu đen, bạn ninh nhừ rồi uống liên tục sẽ giải độc rượu rất nhanh.

giải rượu bằng đậu xanh, đậu đen

Cà chua

Trong cà chua có nhiều nguyên tố như cali, canxi, natri… chỉ việc uống một cốc nước ép cà chua chín, bỏ một chút muối để giảm độ chua hoặc hoàn toàn có thể cho ít đường, nếu thích uống ngọt, sẽ giúp cơ thể cân bằng lại những nguyên tố đã mất trong quy trình say và bị nôn.

giải rượu bằng cà chua

Chuối

Chuối là trái cây cung ứng chất dinh dưỡng cho cơ thể và còn hoàn toàn có thể giải độc rượu, thanh lọc máu, người bị ngộ độc rượu hoàn toàn có thể ăn 3 – 5 quả chuối.

giải rượu bằng chuối

Bột sắn dây

Bạn cho người say uống một ly bột sắn dây thêm vài giọt chanh giúp mát gan, đào thải độc tố, giảm cơn say và đau đầu vào trong ngày hôm sau.

giải rượu bằng bột sắn dây

Chè xanh

Chất tanin trong trà hoàn toàn có thể khử độc cồn cấp tính, chữa trị những hiện tượng hôn mê, ức chế hô hấp. Vì thế, trước khi tàn cuộc nhậu, hãy uống một cốc chè xanh nóng, những bạn sẽ thấy tỉnh táo hơn.

giải rượu bằng chè xanh

Sữa chua

hoàn toàn có thể bảo vệ niêm mạc dạ dày, làm chậm quy trình hấp thu rượu, giải tỏa khó chịu sau say rượu.

giải rượu bằng sữa chua

Nước ép trái cây: dưa hấu, nho, nước bưởi

  • Dưa hấu: Có tác dụng thanh nhiệt, làm rượu nhanh gọn được bài tiết qua đường nước tiểu.
  • Nho: Bên trong nho có hàm lượng acid tartaric phong phú, hoàn toàn có thể phối kết hợp với ethanol trong rượu hình thành este từ đó giúp giải rượu rất tốt.
  • Bưởi: Ăn bưởi hoặc uống nước bưởi ép cũng đều có tác dụng làm tỉnh rượu và giải ngộ độc rượu.

Bên cạnh đó, những loại quả như: táo, quýt, dâu tươi, lựu, lê…Cả ngó sen, rau cần hoặc lá dong cũng đều có tác dụng rất tốt trong việc giải rượu.

giải rượu bằng nước ép trái cây

Tuy nhiên, những cách thức trên chỉ giúp bạn cảm thấy thoải mái, dễ chịu, giảm đau đầu và tỉnh nhanh hơn sau cơn say chứ không làm giảm đi tác hại của rượu với cơ thể.

Vì vậy, mỗi người nên tự nhủ “tửu lượng” của tớ và uống rượu ở một chừng mực nhất định, không nên để say, làm mất tự chủ.

Lưu ý chăm sóc người say đúng cách: Mức độ chăm sóc người say rượu bia tùy thuộc vào tình trạng say của họ, nhưng việc chăm sóc người say xỉn sẽ giúp họ tránh được nhiều nguy hiểm.

  • Không để người say tự lái xe máy, xe ô tô về môt mình: Bởi dễ mất tự chủ, té ngã, hoặc chạy quá tốc độ gây nguy hiểm cho chính họ hoặc những người tham gia giao thông khác.
  • Không để họ ngủ một mình vì họ hoàn toàn có thể tự làm mình tổn thương hoặc hoàn toàn có thể ngừng thở khi ngủ. Lâu lâu kiểm tra xem họ có phản ứng hay không như bảo mở mắt, gọi xem có reply không.
  • Nếu người say nôn khi đang nằm:Hãy đặt họ ở tư thế đầu nghiêng, đầu gối phía trên gấp lại, lấy thứ gì đó chặn sau lưng họ. Không để người say nằm trên sàn nhà dễ bị nhiễm lạnh, trúng gió và không đề nghị họ đi dạo để tỉnh rượu.
  • Theo sát người say khi đi vào toilet vì họ sẽ dễ bị vấp ngã, trượt té khi vẫn chưa tỉnh rượu.
  • Xem người say có triệu chứng bị ngộ độc rượu không như nhịp thở lúc nhanh lúc chậm, môi da tím tái, tay chân lạnh và ẩm ướt… và đưa họ đi cấp cứu ngay.
  • Không để người say rượu bia mặc quá nhiều đồ, đặc biệt là đi vớ hay choàng khăn dày sẽ gây khó dễ việc đào thải rượu qua tuyến mồ hôi.
  • Khi người say tỉnh cần cho ăn thực phẩm chứa nhiều tinh bột như: cháo, sữa, khoai, sắn…nhằm tránh hạ đường huyết và bổ sung năng lượng kịp thời.
  • Không khiêu khích hay nói nặng lời với những người đang say, nên dùng những lời lẽ nhẹ nhàng để khuyên họ ngừng uống.

Xem thêm:

  • Tác dụng tuyệt vời của quả lựu và cách ăn lựu tốt cho sức khỏe
  • Công dụng của nghệ ngâm mật ong, cách làm và sử dụng nghệ ngâm mật ong
  • Thực đơn low-carb 7 ngày giảm mỡ nhanh để diện đồ chơi Tết

Như vậy bạn đã biết được một số “chiêu” để giải rượu, bạn còn tuyệt kỹ nào giải rượu không? sẻ chia với chuyên trang Vào bếp Điện máy XANH ở phần comment phía bên dưới nhé!

Biên tập bởi Đặng Ngọc Hiền • 29/01/2020

Món ngon liên quan

  • 15 món hến xào
    Tổng hợp 15 cách làm hến xào thơm ngon hấp dẫn dễ tiến hành
  • Các món ngon từ hến
    Hến nấu gì ngon? Tổng hợp 10 cách làm những món ăn từ hến ngon đơn giản
  • Cách mua hàu ngon và bảo quản hàu
    Cách chọn mua hàu tươi ngon, nhiều thịt, cách bảo quản hàu sống chuẩn
  • 15 món bánh su kem
    Tổng hợp 15 cách làm bánh su kem béo thơm hấp dẫn đơn giản
  • Từ khóa: giải rượu, mẹo giải rượu, cách giải rượu, giải bia rượu, mẹo vào bếp

tranh luận về 12 mẹo đơn giản giải rượu từ thực phẩm tự nhiên, dễ tìm, tác dụng

Có thể bạn quan tâm:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *